Заболеть нельзя остаться здоровым: как подготовиться к сезону простуд без лишней паники

Заболеть нельзя остаться здоровым: как подготовиться к сезону простуд без лишней паники

Каждый год в середине осени я наблюдаю одну и ту же картину в общественном транспорте. Люди начинают кутаться в шарфы, кто-то непременно чихает, а сосед по креслу шмыгает носом. Именно в такие моменты приходит осознание смены времени года. Возникает закономерный…

Помогает ли чеснок от вирусов и простуды на самом деле

Правда и мифы: помогает ли чеснок от вирусов и простуды на самом деле

С наступлением холодов многие из нас рефлекторно тянутся к проверенным народным средствам. Запах свежеразрезанной дольки ассоциируется с домашним уютом, заботой мамы и надежной защитой от любых болезней. Мы добавляем его в суп, натираем им корочку хлеба и даже расставляем блюдца…

Промочишь ноги, заболеешь: правда ли что холод вызывает простуду на самом деле

Промочишь ноги, заболеешь: правда ли что холод вызывает простуду на самом деле

Каждый из нас помнит эти строгие предостережения из детства. Не сиди на сквозняке. Надень шапку, а то застудишь голову. Не пей холодную воду, горло заболит. Эти правила передаются из поколения в поколение, обрастая новыми подробностями и страхами. Кажется совершенно логичным…

Почему простуда в 15 лет переносится иначе

Почему простуда в 15 лет переносится иначе: разбираем особенности вирусов у подростков

Дети растут невероятно быстро. Казалось бы, еще вчера вы лечили бесконечные детсадовские сопли, а сегодня перед вами рослый парень или девушка. Родители часто выдыхают с облегчением, ведь частота больничных листов резко падает. Иммунная система к этому возрасту действительно созревает. Организм…

Нужно ли пить витамины для профилактики или достаточно просто нормально есть

Витаминный бум: нужно ли пить витамины для профилактики или достаточно просто нормально есть

Каждую осень рука сама тянется к полкам с яркими баночками в аптеке. Фармацевтические компании обещают нам густые волосы, стальные нервы и непробиваемый иммунитет. Я тоже долгое время покупал красивые упаковки с мультивитаминами при малейшем намеке на усталость. Ощущение заботы о…

Можно ли заразиться через кондиционер на работе и дома

Правда и мифы об охлаждении: можно ли заразиться через кондиционер на работе и дома

С наступлением летней жары офисы и квартиры делятся на два непримиримых лагеря. Одни изнемогают от духоты и требуют немедленно включить охлаждение на полную мощность. Другие кутаются в кофты, чихают и просят выключить технику, опасаясь простуды или чего похуже. Споры вокруг…